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內容簡介
戒煙究竟需要多長時間?1個月、1年,還是10年呢?不,只需要你讀完這本書的時間!是的,我沒有開玩笑!你為什麼覺得戒煙如此之難呢?是你的心欺騙了你。

  

本書作者亞倫‧卡爾是一個有著30多年煙齡的“老煙槍”,一天要抽100支煙,聲稱沒有人比他煙癮還大。在一次催眠治療後,他忽然領悟了戒煙的秘密,從此成功戒煙。讓他撥開你心頭的重重迷霧,看清戒煙的真相︰吸煙不是習慣!吸煙既不能緩解壓力,也不能助你集中注意力!吸煙讓你感到不安和空虛!戒煙時身體沒有痛苦!戒煙根本不需要意志力!戒煙的最大難題就是心理恐懼!如果你還沒有戒煙的打算,可以邊抽邊讀,不知不覺中你將消除吸煙的欲望。



如果你已經戒煙多年,卻還是按捺不住那偶爾涌出的“再來一根”的渴望,本書將徹底解除你心中最後的疑惑。別猶豫,開始吧!































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